Кефирно-яблочная диета безопасная и очень действенная. Нельзя ее использовать как основную диету, а только как разгрузочные дни после обжорства на праздниках и днях рождения. После кефирно яблочной диеты очень быстро возвращается ушедший вес, и для того чтобы он не вернулся, чтобы похудение было эффективным, нужно применять кефирно яблочную диету периодически, желательно два, три дня в неделю....

Читать дальше

Наверное, в жизни каждой из нас была ситуация, когда мы были готовы на все, лишь бы быстро избавиться от пресловутых пяти и больше лишних киллограммов. Выпускной вечер, свадьба, корпоратив – да мало ли в жизни событий, к которым нужно выглядеть на миллион долларов? А не рассматривать потом с тоской фотографии и думать: эх, а ведь платье могло и не лопнуть… Конечно, любая быстрая диета – это крайность....

Читать дальше

Что делать, когда на «носу» вечеринка, свадьба, встреча выпускников, а приходит понимание того, что не мешало бы сбросить пару-тройку лишних кило, дабы выглядеть сногсшибательно? Конечно же, применить некий рацион питания, именуемый диетой. Данные экспресс-диеты чудным образом только за пару дней смогут избавить желающего от лишнего веса....

Читать дальше

"Зона " - одна из самых популярных в последнее времядиет. Наибольшую популярность она приобрела в Соединенных Штатах и Франции, где немаловажным фактором послужила популярность этой диеты у звезд шоу-бизнеса и эстрады. Неудивительно, что вслед за знаменитостями диетой увлеклись и миллионы простых женщин, желающих выглядеть на все сто....

Читать дальше

Для этого датские ученые из Копенгагенского университета изучили все самые популярные диеты. К своему исследованию специалисты подключили несколько групп добровольцев, в которые входили полные женщины, мужчины и дети разных возрастов. В течение двух месяцев каждая группа сидела на определенной диете, а в конце эксперимента ученые сравнили полученные результаты, сообщают Дни....

Читать дальше

Голь на выдумку хитра, а желание обрести стройную фигуру – на эксперименты. Чего только не перепробовали девушки всего мира, чтобы похудеть! Апельсиновая диета – относительно новая методика в сфере сброса веса. Ее нельзя назвать монодиетой, так как помимо апельсинов есть ряд других продуктов, которые есть можно. Скорее это фруктово-витаминный удар по лишним килограммам, после которого сдаются даже самые неподатливые «...

Читать дальше

Часто бывает так, что через несколько дней будет веселое мероприятие на пляже или наоборот, принадлежит официальный прием, а платье(или купальник) ни в которую не желает застегиваться. Встаем на весы и видим что надо срочно похудеть. Но как быстро похудеть. Все возможно, не отчаивайтесь. Сейчас мы расскажем вам о простых способах, которые помогут похудеть за три-четыре дня....

Читать дальше

Монодиета относятся к самой распространенной группе диет. Суть их в том, что употребляется только один продукт. Монодиеты позволяют сбросить 2-3 кг в короткие сроки! Преимуществом монодиеты является то, что вес снижается быстро и результат достигается психологически легко. К тому же нетрудно подобрать для диеты продукт, который вы любите....

Читать дальше