Как я похудела на 5 кг за неделю

 

2 месяца назад я поняла что мне очень мешают 5 кг веса. Что мне безумно не комфортно и что организму срочно требуется очищение.

Я решила составить недельный план очищения организма с дальнейшим похудением.

ole-up. livejournal. com/ (вы можете найти его по тегу "диета")

И вот сегодня решила поделиться своим опытом с вами, друзья, тем более не за горами лето!

Итак, план был таков: подготовительный день и 7 дней питьевой диеты

Подготовительный день

Я купила средство для очищения кишечника - фортранс - 3 пакета (1 пакет на 15-20кг веса) вышло в 377 рублей. нужно каждый пакет растворить в 1 литре воды (т. е. в общей сложности 3 литра) и выпить вечером.

Решила разделить процесс очищения на 2 этапа. сегодня выпила 2литра воды, с разбавленными в них 2мя пакетиками, завтра утром выпью еще литр с 1м пакетиком.

на вкус, скажу вам, терпимо, хотя немного противно, но выдержать можно, если запивать водой или лимонным или апельсиновым соком. пить следует по 1 стакану через каждые 15-20 мин, в течении 3-4 часов, действовать препарат начинает через час после приема. действие длится 6 часов.

Я решила перед процедурой очищения организма измерить свои параметры, вот что у меня вышло:

вес - 59кг

объем груди - 92см

талия - 75 см

бедра - 100см.

День Первый

Допила утром фортранс.

Чувствую легкость)

утром весила 57.5

но, думаю, это с учетом того, что каждый человек весит утром минимум на килограмм меньше чем вечером.

 



  • На главную