Консультант по грудному вскармливанию Ирина Рюхова

 
Один из самых популярных вопросов, который еще в роддоме мамы задают специалистам по грудному вскармливанию: «Что мне нужно есть, чтобы молока было много и оно было хорошее?» Дать ответ не так-то просто, потому что здесь содержатся сразу несколько распространенных заблуждений о том, как влияет питание мамы на молоко. Прежде всего нужно понять, как вырабатывается молоко....
 

Диета кормящей мамы. Современный взгляд

 
Самый распространенный миф о питании кормящей мамы – это необходимость строгой диеты. Проблем у ребенка еще нет, но ограничения уже есть. Нельзя сказать, что эти диеты не приводят к ощутимым результатам – еще как могут привести. Кормящая мама дополнительно тратит в сутки около 500 ккал. А ведь кроме кормления ребенка ей еще нужно хорошо выглядеть, быть здоровой, выполнять домашние обязанности, а то и подрабатывать....
 

Диета кормящей матери в первый месяц

 
Вы целых 9 месяцев заботились о малыше внутри вас и вот наконец дождались своего маленького чуда! Казалось бы, все. теперь пришло время позаботиться о себе. Но не тут-то было, сейчас вас занимают мысли, как правильно питаться в первый месяц после родов, чтобы молоко для ребенка было хорошим. Потому важно знать, что представляет собой диета кормящей матери в первый месяц после родов....
 

Особенности Диеты Кормящей Матери При Коликах

 
Несмотря на то, что для многих молодых мам проблема газообразования и коликов у малышей становится неожиданностью, в наш век доступной информации и эффективных коммуникаций весьма просто узнать о том, что представляет собой эта проблема и как с ней бороться. Обычно колики беспокоят малышей от 2 до 6-7 месяцев, и связаны они с нарушениями перистальтики кишечника, что часто приводит к затруднению отхождения газов и вздутию живота....
 

Диета для кормящей матери

 
Таковой диеты, как диета кормящей матери. в целом и не существует, потому как разработать ее попросту невозможно – у каждой из них совершенно разная иммунная система, различны и силы каждого конкретного организма. Как правило, каждой матерью самостоятельно определяется тот оптимальный рацион питания, который ей подходит. Учитывается здесь, естественно, здоровье малыша, а именно состояние его кожи, стула, газообразование....
 

Грудное вскармливание

 
Диета кормящей мамы Мудрая мама может использовать знания на благо своего ребенка, грамотно питаясь и правильно кормя малыша. Тогда младенец легко переживет сложный период своей жизни, связанный с кишечными коликами, а в семье будут царить мир и покой. Еще один важный момент — разнообразное и полноценное питание кормящей матери, но с определенными ограничениями....
 

Диета кормящей матери

 
При появлении ребенка в семье, жизнь наполняется счастьем, приятными заботами, хлопотами, за которыми, порой, женщина забывает о себе и о том, что она кушает. Однако всегда остается мечта выглядеть привлекательно, иметь стройное и красивое тело. Поскольку женщина кормит грудью, то и питание ее должно быть сбалансированным и разнообразным, чтобы обеспечить всеми полезными веществами своего малыша, что очень важно для его развития....
 

Гипоаллергенная диета для кормящих мам

 
Аллергия возникает всегда неожиданно, она непредсказуема и коварна. Аллергия у новорожденного малыша может возникнуть от ослабленного иммунитета, врождённых заболеваний ребёнка, гиперреактивности организма на вещества из внешней среды. Так как ребёнок питается грудным молоком матери, эти вещества могут проникнуть в его организм через молоко....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11


  • На главную