Диета при беременности и для беременных на разных сроках

 
Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Любая женщина, узнав о своей беременности, готовится набрать лишний вес, согласны? Но как сделать так, чтобы набрать не слишком много? Возможно, есть специальная диета для беременных, и вообще, какие существуют нормы прибавки веса во время беременности? Подобные вопросы очень интересуют будущих мам, особенно, если до беременности они следили за фигурой....
 

Диеты и беременность:

 
Не навреди! Во время беременности женщина обычно становится более тревожной. И это можно понять. Будущая мама беспокоится о здоровье малыша, своем здоровье, взаимоотношениях в семье и т. д.; есть еще масса поводов для тревоги. Один из них - это изменения, происходящие с женской фигурой. Возможно, для того чтобы избежать лишних килограммов, вы захотите воспользоваться одной из новомодных диет....
 

Лишний вес во время беременности

 
Женщину в период беременности активно уговаривают есть за двоих. Она активно ест и при этом усиленно полнеет. Считается, что полнота и беременность – понятия неразделимые. Это – так и не так. Набирание лишнего веса при беременности – явление нормальное, но только в том случае, когда прибавка в разумных пределах. Какие же пределы считать разумными?...
 

Лучшая диета для беременной женщины

 
Организм матери с развивающимся плодом составляют единое целое. Поэтому беременная женщина, особенно в первом триместре беременности, во время закладки, формирования и начального функционирования органов и систем зародыша, должна придерживаться сбалансированной диеты. Лучшая диета для беременной женщины в первой половине беременности –...
 

Лучшая диета для беременных

 
Диета для беременных – это не совсем та диета, о которой многие могли подумать. Ведь беременность – повод радоваться набранными килограммами. Но каждой ли женщине? И какой вес нужно набрать за девять месяцев? Что же такое диета для беременных? Нужны ответы? Читай их здесь. Какой должна быть прибавка веса? Чтобы определить, сколько килограммов можно набрать, высчитай свой индекс массы тела (ИМТ) до беременности....
 

Диета для беременных

 
При беременности необходимо освоить режим правильного питания или питаться по рецептам диеты для беременных. Тем самым вы приучите к нему будущего малыша: продукты из маминого меню покажутся малышу после рождения знакомыми и приятными на вкус. Поэтому питайтесь регулярно, маленькими порциями по четыре – пять раз в день только полноценной, свежеприготовленной пищей....
 

Диета для беременных: меню на каждый триместр!

 
В чем суть С момента зачатия запускается программа — новый организм развивается последовательно, с точностью почти до часов. Например, на 18-е сутки закладывается нервная система, с 25 по 35 день — сердце, с 23 по 38 день — руки и ноги. Питаться необходимо так, чтобы в нужный момент в организме матери был наготове соответствующий материал....
 

ВКУСНАЯ ДИЕТА – Здоровая беременность

 
Красивая и здоровая беременность Суть диеты: Часто женщины, в ожидании малыша впадают в крайности: либо начинают “есть за двоих”, либо жестко ограничивают себя во всем, что бы “не разнесло”. Такие крайности не только ошибочны, но и вредны. Питание женщины, ждущей ребенка – это очень ответственный процесс, от которого зависит самочувствие будущей мамы и здоровье малыша....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8


  • На главную